De expeditierugtas

De inhoud van de rugtas wisselt per expeditie en wordt afgestemd op de persoon of groep. De bagage die je mee krijgt is een mix van materialen, oefeningen, opdrachten en/of een gezonde versnapering, die tijdens de expeditie een beroep doen op je lijf en brein. De rugtas lever je na afloop van de expeditie weer in. 

Een greep uit de bagage:

Not-to-do-list

Kompas & zaklamp
Hoepel

Touw & elastiek

Bokshandschoenen

Persoonlijkheidstest (inclusief rapport)
Beroepskeuzetest (inclusief rapport)
Competentietest (inclusief rapport)
Drijfverentest (inclusief rapport)

Ballonnen

Vuilniszak

Poncho

Bal

Gezonde snack
Theedoek

 

 

 

In de rugzak zit altijd een klembord met verschillende opdrachten, die gebaseerd zijn op één van de onderstaande methodieken:

 

Drijfverenanalyse op basis van het enneagram
Brainwash

IJsbergmodel Mc Clelland

Geweldloze Communicatie

Logische niveaus

Voice Dialogue 

Kernkwadrant van Ofman

Rationele Effectiviteits Training (RET)

Oplossingsgericht coachen

Provocatief coachen

Transactionele analyse

Story telling en visualisatie

360-graden feedback

Systemisch werken

Kaartspellen

Mindfulness

Createfulness