Slow Living

Slow Living · 20. juni 2019
Klaar! Ik stop met Facebook! En dat is het begin van meer niks en minder alles. Het kost me teveel tijd om alle 'nieuwtjes' bij te benen, waarvan meer dan de helft me helemaal niet interesseert. Daarnaast investeer ik tijd en moeite om leuke content te maken, om anderen te inspireren of te kunnen helpen, maar ik merk dat ik mezelf hierin verlies.

Slow Living · 13. februari 2019
We genieten ons te pletter en eigenlijk is niemand nog tevreden. Wanneer je zoveel keuzes kunt maken, hoe weet je dan dat je de juiste maakt en niet iets belangrijks mist? De angst om geen enkele kans te laten liggen, zorgt er uiteindelijk voor dat je veel minder goed kunt bepalen welke kansen nou echt nuttig zijn voor jou. Mensen die het ontzettend druk hebben, merken dat ze minder controle over hun leven hebben. Dat komt doordat je altijd met meerdere dingen tegelijkertijd bezig bent. Met de...

Slow Living · 19. september 2018
Vraag jij jezelf weleens af waarvoor je je bed uitkomt? Met de herfst in aantocht kan dat al lastig genoeg zijn als het 's ochtends donker en koud is, laat staan als je met tegenzin naar je werk gaat, je het leven een sleur vindt of veel problemen ervaart. En ook al spring je aan het begin van de dag fluitend je bed uit, betekent dit dan dat het goed is zoals het is? We staan er vaak niet bij stil, totdat er iets begint te knagen of we ons echt ziek gaan voelen. En dan moet de dokter, de fysio,...

Slow Living · 25. april 2018
"Mam, zullen we een spelletje doen?". "Nu even niet lieffie, geen tijd, misschien straks", antwoord ik. Ondertussen flitsen de dingen die ik nog moet doen door mijn hoofd en hoor ik op mijn telefoon het toontje van de inkomende werkmail en in de bijkeuken de piep van de droger. In de loop naar de keuken check in mijn mail en lees ik dat ik iets vergeten ben... Als ik nu niet alle ballen in de lucht kan houden, doe ik het dan niet goed?

Slow Living · 11. december 2017
December! Tijd om even terug te kijken naar het afgelopen jaar en om alvast aan de leuke dingen in het komend jaar te denken. Maar vooral om te genieten van het moment: NU. Makkelijker gezegd dan gedaan. Daar kwam ik zelf ook achter. Het lijkt wel alsof iedereen denkt dat het leven na de Kerst ophoudt en daarom angstvallig alle activiteiten in de weken daarvoor propt. En voordat je het weet zit je zelf ook in deze ratrace. Deze speciale nieuwjaarsgroet, de slowness kalender, laat je even stil...

Slow Living · 06. november 2017
Meer, meer, meer...Ik moet meer sporten, ik wil meer geld, ik heb nog niet genoeg kussens op het bed liggen, dus die ene leuke moet er ook nog bij, ik zou meer tijd met mijn vrienden willen doorbrengen; ken je dat? Probeer het dan eens op een andere manier te bekijken. In plaats van meer sporten, ga je vol aandacht op in het moment dat je sport, ook al is dat één keer in de week of maand. Wat zie je onderweg? Hoe voelt je lijf? Sta gewoon eens stil, luister naar de geluiden en ruik eens goed....

Slow Living · 04. oktober 2017
Dinsdagavond: yoga-avond, mijn momentje in de week! De les begint zoals altijd met een heerlijke mantra, zodat je de dag van je af kunt laten glijden. Het thema van deze week is de herfst & meditatie. De herfst kan sprookjesachtig zijn, maar zeker ook naargeestig voelen, doordat het vroeger donker wordt en door het natte gure weer. Ik voel dat laatste ook, maar zoek daarom toch bewust de natuur op. Elke dag een portie daglicht komt mijn gemoedstoestand ten goede. Daglicht heeft effect op je...

Slow Living · 20. augustus 2017
“Heb je er veel geld voor gekregen?”, “Jij kent zeker mensen van VT Wonen…” en “Nu krijg je vast heel veel opdrachten!” hoorde ik voorbij komen na onze publicatie in VT Wonen deze maand. Nee, nee en nee. Het was weer één van die te gekke belevenissen, die op mijn pad komen en waar ik dan vol enthousiasme in stap. Lang leve Instagram!

Slow Living · 12. juli 2017
Zo'n tien jaar geleden schreef ik me in bij de KvK met 'Hoe Vedder', mijn eigen creatieve uitlaatplek zoals ik het noemde. Hier kon ik mijn creativiteit kwijt, als aanvulling op de verschillende banen die ik had in de Marketing- & Communicatiewereld. Het begon met het naaien van kussens, het haken van kleden, het pimpen en verven van meubels en het maken van schilderijen. Daarna verschoof het accent naar styling en organisatie. Ik organiseerde bedrijfsfeestjes en kleedde deze aan. En toen...

Slow Living · 05. juli 2017
Een noodgedwongen mini retraite zorgde ervoor dat ik de afgelopen dagen een bereik had tussen de bank en het bed. Rust voor het lijf, maar het brein ontpopte zich als een popcornmachine. De gedachten vlogen alle kanten op, maar zelf kon ik geen kant op…

Meer weergeven