pop-op recepten

Een supermarktsafari opende mijn ogen; wat eten we veel zooi! En wat is er nog veel dat we niet weten op het gebied van voeding. Vooral de snelle koolhydraten zijn funest voor onze gezondheid. Maar als gezelligheidseter wilde ik niet verder door het leven gaan als konijn en alleen nog slablaadjes eten...En dus ging ik op onderzoek naar alternatieven met voedingsrijke ingrediënten die ons van energie voorzien in plaats van afnemen. Klik op de foto om het recepten zonder meuk te downloaden. Enjoy!