BEREIK MEER MET MINDER

Wij zijn geneigd te denken dat succes ontstaat door dingen te doen. Logisch en begrijpelijk. Maar niet altijd even waar. Soms ontstaat succes ook door dingen niet te doen, sterker nog, door dingen bewust te laten. Als je wilt groeien in wat je doet, als je dingen wilt oppakken die er voor jou toe doen en als je ruimte wil opeisen om creatief te denken, dan is het belangrijk te bepalen wat je niet wilt doen. Onthaasten creëert ruimte voor wat er moet gebeuren. Niet alleen in onze agenda, ook in ons hoofd. Met een not-to-list ga je productiever om met je tijd en train je jezelf om focus te hebben. Het is niet belangrijk hoeveel je doet, maar wat je doet. Daarom is het belangrijk om slimme keuzes te maken in hoe je je tijd uitgeeft. Hoe meer ruimte we hebben, hoe meer ruimte we maken. Dat komt doordat we steeds meer zinvolle keuzes maken. Met meer aandacht werken. Minder tijd verspillen. Beter voor onszelf zorgen. En meer energie overhouden.

 

"ONTWIKKEL CREATIVITEIT  OM ORIGINELE OPLOSSINGEN TE VINDEN, OM KANSEN TE ZIEN EN OM VERNIEUWING TE REALISEREN"


Buiten in de natuur vallen blokkades en spanningen weg. En het besef van tijd, waardoor je creativiteit aangewakkerd wordt. Succes lijkt de norm, maar wat gebeurt er wanneer je je overgeeft aan het moment?

 

In de expeditie ‘Bag to basic’ word je lijf en brein aan het werk gezet, door uitdagende bagage, welke je in een rugtas aangeboden krijgt. De mix van beweging, brainpower, ontspanning en voeding, zorgt voor de beste en natuurlijkste versie van jezelf. Ervaar de kunst van het onthaasten en ontwikkel creativiteit  om kansen te zien. Ga uitdagingen aan om verandering in gang te zetten en jezelf te vernieuwen. 



"ik help je om gedachten om te zetten in daden"

Work- & Lifedesign staat voor een assertieve kijk op het leven. Als je iets wilt veranderen of vernieuwen, moet je het zelf doen. Kom achter je scherm vandaan en ga je gewoontes te lijf. Investeer in een fit lijf door gezonde voeding en voldoende beweging. En krijg bovenal grip op je gedrag door brainpower. Vervang de doe-modus geregeld voor de zijn-modus en onthaast. Neem de regie maar heb wel oog voor #doeslief. Leef jouw leven!

 

Schrijf je in voor de Lifedesign Updates, met tips, oefeningen, recepten, blogs en inspirerende plekken, om jouw eigen plan te trekken.