Bewustwording van drijfveren, kwaliteiten, competenties, overtuigingen en valkuilen zorgen voor zelfvertrouwen. Eigen keuzes (durven) maken zetten jou aan het stuur van het leven. Niet inzoomen op problemen, maar kijken naar de mogelijkheden die er wel zijn, met een realistisch doel voor ogen. Positive thinking! Vertragen, tijd voor jezelf en de stilte opzoeken zullen hierbij helpen. Stap af en toe even uit die waan van dag. Luister en voel wat je jezelf te vertellen hebt. 

Fysieke en mentale ontwikkeling draagt bij aan ons geluksgevoel en gezondheid. Bewegen heeft een gunstig effect bij angst, stress en depressie én verbetert de hersenfunctie, waardoor er ruimte ontstaat voor nieuwe ideeën. Slow Sports staat voor: genieten en ontspannen bewegen in de natuur, waarbij prestatie ondergeschikt is aan de ervaring die je eraan beleeft.

Wegdromen bij een mooie zonsondergang, de rust van de natuur, fantaseren over je volgende bestemming of doel. Ontdekken wat je nog niet wist. Zien, voelen, verbeelden, ervaren…en leren.

Van online naar offline genieten! 

"Because of the routines we follow, we often forget that life is an ongoing experience. Life is pure adventure and the sooner we realize that, te quicker we will be able to treat life as art"